Il viaggio ha inizio


Benvenuti sul sito web di Stefano Gregoretti ultrarunner, adventurer e sportivo appassionato.

Trans Namibia Expedition

Una traversata integrale della Namibia e dei suoi deserti dal confine Sud a quello Nord, durante il periodo più caldo dell’estate australe. 2200 km di corsa in un mese vivendo il deserto e le sue genti.



Over the Tor

Il mio libero pensiero


Esiste un posto senza spazio, capace di portarti ovunque tu voglia.
Un posto dove riversare e da cui trarre ogni energia, ogni emozione ogni slancio di vita, di passione.
È un muscolo, il più importante che abbiamo.
Ma non si vede: è il cuore.
Non esiste fatica, paura, sudore, arsura, vento contro o traguardo senza che il suo battito mi investa e mi faccia sentire ciò che voglio essere. Che sia nella polvere del deserto o su un sentiero d’alta montagna, sopra un lago ghiacciato o al centro della tempesta, la mente spinge prima ancora delle gambe.
Spinge ad andare… andare… correre, pedalare, superare ogni difficoltà, superare sé stessi.
Io sono così. Sono aria fresca di montagna. Sono l’aquila cui non bastano cento canyon da attraversare. Spirito tenace, appassionato, libero in ciò che mi fa sentire vivo. Ogni giorno sono io che decido, se lasciarmi trascinare dalla vita o se soffiarci dentro più di tutto quel che ho.

Come promesso, una spiegazione più dettagliata dell’allenamento in ipossia di cui si parlava ieri nella diretta.

Per chi come me abita al mare o in pianura ed ama gli sport di montagna, un validissimo “alleato”.
Per tutti gli altri... val ...
Allenamento in quota stando al mare!
Stefano Gregoretti era in diretta.
Un po’ di refrigerio: quando si andava a comprare quelle due cose urgenti all unico market di Kuujjuaq con temperature sotto i -50 C, aspettando che ci fosse una finestra di bel tempo per partire. Con Ray Zahab. #arcticextreme expedition ...
Una volta prima di comprare una bici da crono bisognava almeno riuscire a tenere i 40 all’ora per 5 minuti. Adesso è pieno di TT bike guidate da gente che dovrebbe andare con la Graziella.
Almeno non andate in posizione ...
Se poi dopo 110 km in bike no food no water col solleone, trovi il distributore di Sangiovese fresco allora CIAONE
Stefano Gregoretti ha aggiunto 2 nuove foto.
Oggi modalità DRY. Il meglio che si può con quello che si ha
Negli ultimi anni la passione per la corsa e le ultra distanze mi hanno permesso di incontrare ed essere ispirato da atleti di una trasparenza e un’etica così cristallina, da rimanere a bocca aperta. Tamara Lunger è una di queste.

...
Avevo detto che non mi sarei mai più lamentato del freddo. Quella notte a -75ºC e il vento (considerando il wind chill) a 160 km/h.
E allora non mi lamento. W il caldo!!! Forza give me more!
Il Magicbus esiste. Ed è nel deserto di Atacama! Great night there! #traininginatacama
Stefano Gregoretti si trova qui: Antofagasta Region.
Perchè in fondo la Lavaredo Ultra-Trail, così come le altre gare in montagna, si traduce forse tutto in questa foto. Mille e più appassionati di corsa e di montagna che in silenzio si arrampicano su per i passi. Ognuno col ...
- 15 min to race start The North Face Lavaredo Ultra Trail.... soon live
Running high. My favorite mountains that I’m glad to call home. Tofane group

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